por beatrizsantamaria | Ene 14, 2021 | Consejos para perder peso
Estamos en la época del año en la que nos sentimos más pesados (y “pasados”). Las celebraciones navideñas se cobran factura. Durante varias semanas seguramente te has pasado comiendo y bebiendo. Bueno… ¡La verdad es que yo también!¡Es parte de lo bonito de estas...
por beatrizsantamaria | Dic 30, 2020 | Consejos para perder peso
Empezamos un año nuevo y llega el momento de pararnos a pensar. Pensar sobre las cosas que nos gustaría conseguir. Pensar sobre las cosas que nos gustaría cambiar. ¡Es el momento de hacer un listado de buenos propósitos! ¿Te ha pasado que otros años tu listado de...
por beatrizsantamaria | Dic 18, 2020 | Consejos para perder peso
¿Todos los años la Navidad te pasa factura? Por mucho que lo intentas, cuando acaban las Fiestas siempre acabas cogiendo unos kilos. La ropa te aprieta, te sientes pesada e incómoda… 2021 puede ser diferente. El secreto para poder pasar las Fiestas con éxito es tener...
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