por beatrizsantamaria | Sep 30, 2022 | Consejos para perder peso
¿Eres de los que lo vas dejando, lo vas dejando… hasta que un día tienes la nevera llena de telarañas? ¡Así es imposible comer bien! En realidad, te entiendo. Hacer la compra es una lata. A mí también me aburre un montón. Pero, si quieres comer sano, no hay...
por beatrizsantamaria | Sep 15, 2022 | Consejos para perder peso, Dietas y salud
¡Enhorabuena! Dejar de fumar es la mejor decisión que has podido tomar para tu salud. ¿Te preocupa ganar unos kilos durante el proceso? Te aseguro que dejar de fumar es un beneficio tan grande para tu salud, que puedes permitirte los “daños colaterales” de subir un...
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