Receta de endibias gratinadas

Receta de endibias gratinadas

La endibia es una verdura que se cultiva principalmente en invierno. La forma más habitual de consumir endibias es en ensalada, pero hoy os traigo una receta de endibias caliente, que la hace especialmente apetecible para esta época del año. Sé que las endibias son...
Menú semanal superligero (post- excesos)

Menú semanal superligero (post- excesos)

Estamos en la época del año en la que nos sentimos más pesados (y “pasados”). Las celebraciones navideñas se cobran factura. Durante varias semanas seguramente te has pasado comiendo y bebiendo. Bueno… ¡La verdad es que yo también!¡Es parte de lo bonito de estas...
Lista de buenos propósitos para 2021

Lista de buenos propósitos para 2021

Empezamos un año nuevo y llega el momento de pararnos a pensar. Pensar sobre las cosas que nos gustaría conseguir. Pensar sobre las cosas que nos gustaría cambiar. ¡Es el momento de hacer un listado de buenos propósitos! ¿Te ha pasado que otros años tu listado de...
Disfruta de la Navidad sin engordar

Disfruta de la Navidad sin engordar

¿Todos los años la Navidad te pasa factura? Por mucho que lo intentas, cuando acaban las Fiestas siempre acabas cogiendo unos kilos. La ropa te aprieta, te sientes pesada e incómoda… 2021 puede ser diferente. El secreto para poder pasar las Fiestas con éxito es tener...